Meditation des Tanzens – mittwochs 17:00-19:00 im grundsätzlich zweiwöchigen Rhythmus
Termine 2026: 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 09.12. / (23.12.)
Wer sich gerne zu Musik bewegen und dabei entspannen und gleichzeitig Geselligkeit erleben möchte, ist bei der Meditation des Tanzes richtig. Der Tanzclub Rot-Weiß Porz bietet das bereits seit einigen Jahren an und wird sich ab Juli neu formieren.
Bei der Meditation des Tanzes werden Kreistänze nach einer vorgegebenen Choreographie auf klassische, folklorischer, internationale und auch moderne Musik getanzt. Die Schritte und Schrittfolge werden gelernt und die dazu gehörigen Gebärden. Nicht nur der Körper sondern auch Seele und Geist sind gefordert und durch die Konzentration auf die Koordination der Füße und der Gebärden und auf das Miteinander im Kreis wird Stress abgebaut. Meditatives Wohlbefinden kann sich bei meist ruhigeren und entspannten Tänzen einstellen.
Beim Tanzen von internationaler Folklore kommen die TänzerInnen in Kontakt mit Musik aus anderen Kulturen wie Griechenland, Israel, Albanien, Finnland und anderen Ländern. Diese Tänze können einen schon Mal richtig in Schwung bringen.
Das Wichtigste beim meditativen Tanz ist die Freude am Tanzen, der Rhythmus, das innere Bewegtsein und das gemeinschaftliche Erfahren.
